yoga-retreat
Boutique-Hotel Flora Batava
Entfliehen Sie dem täglichen Trubel mit einem Yoga-Retreat im Boutique Hotel Flora Batava. Das Yoga-Retreat ist am Wochenende vom 27. bis 29. Oktober, 1. bis 3. Dezember und 12. bis 14. Januar verfügbar. Das Programm besteht aus:
Freitag:
- 15:00: Check-in in Ihrem gemütlichen Zimmer mit einem köstlichen gesunden Snack.
- 16:45-18:00: Willkommenszeremonie und Atemworkshop.
- 18:30: Genießen Sie ein 3-Gänge-Abendessen.
- 20:30-21:30: Entspannende Meditation.
Samstag:
- 8:00: Beginnen Sie den Tag mit Tee und frischem Obst.
- 8:30-10:00: Erfrischende Yin Yoga Flow.
- 10:30: Reichhaltiges Frühstücksbuffet.
- 11:00-16:00: Me-Time – die Natur erkunden oder auf eigene Weise entspannen.
- 16:00-17:30: Dynamisches Yoga Vinyasa.
- 19:30: Schließen Sie den Tag mit einem leckeren 3-Gänge-Abendessen ab.
Sonntag:
- 8:00: Letzter Tag, beginnen Sie mit einem ausgiebigen Frühstücksbuffet.
- 9:30-11:00: Hatha Yoga für Balance und Stabilität.
- 12:00: Check-out und mit neuer Energie nach Hause zurückkehren.
Preis: €850,- für 2 Personen (basierend auf einem Comfort Zimmer & 2 Personen pro Zimmer).
Gruppengröße: 6 – 16 Personen.
Bereit, dem Trubel zu entkommen und ein Wochenende voller Entspannung und Selbstfürsorge zu genießen? Jetzt reservieren!
YOGA MIT EINEM LÄCHELN
Die Yogastunden werden von der erfahrenen Lehrerin Cathy Samé Lottin gegeben. Sie schafft eine Atmosphäre von Harmonie, Fluss und Freude. Cathy passt ihre Unterrichtsstunden an das Niveau der Teilnehmer an. Wenn du schon weiter fortgeschritten bist, schlägt sie Variationen vor, und wenn du bestimmte Beschwerden hast, wird sie die Übung für dich vereinfachen.
Cathys Geschichte
„Als Übungstherapeutin Mensendieck bin ich seit 2005 auf Pilates, Hatha Vinyasa und Yin Yoga-Übungen in Kombination mit dem Bewusstsein für Muskelverspannungen spezialisiert. Während meiner Kurse schenke ich dem besondere Aufmerksamkeit und begleite meine Teilnehmer gerne darin, wie sie die Übungen in ihren Alltag integrieren können. Was mir persönlich wichtig ist, ist die Freude an der Bewegung und das Genießen der Beweglichkeit des eigenen Körpers.“
me time
Neben Yoga und Meditation gibt es genügend Gelegenheiten, sich zu entspannen. Das Hotel Flora Batava liegt in der wunderschönen Vechtregion. Gegenüber dem Hotel liegt ein kleiner Wald, in dem man einen kurzen Spaziergang machen kann. Außerdem besteht die Möglichkeit, Fahrräder zu mieten, um die schöne Umgebung zu entdecken.
ENTDECKEN
kulinarisch
Im gemütlichen Restaurant Bloei empfangen wir dich zu einem ausgiebigen Frühstück sowie einem gepflegten Mittag- und Abendessen. Die Küche überrascht mit köstlichen Gerichten, die mit frischen saisonalen Zutaten zubereitet werden.
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FÜR WEN?
Dieses Retreat ist für alle, die Yoga kennenlernen oder neue Dinge lernen möchten. Es ist ein schönes Programm voller Abwechslung, um zusammen mit Ihrem Partner, Freund(in) oder Familienmitglied wunderbar zu entspannen!
Die Gruppengröße beträgt 10-18 Personen. Für alle, die Yoga kennenlernen oder neue Dinge lernen möchten.
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